女性と骨粗しょう症

一般的に「骨粗しょう症」と言えば、50歳以上の女性に
多くみられるものですが、具体的には次の2種類があります。
●　閉経後骨粗しょう症：閉経から5～10年後くらいにあらわれる
骨粗しょう症です。
●　老人性骨粗しょう症：高齢者にみられる骨粗しょう症です。

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40歳以上の骨粗しょう症の発症率は
男性では3.7%、女性は13.1%となって
おり、女性は男性のおよそ3.5倍もの
発症率となっています。
もしも女性で60歳を超えており、
腰が曲がっていたり、慢性的な腰痛
がある場合は、骨粗しょう症の
可能性が高くなっていますので、
病院でX線を撮って医師に診察して
もらうようにお勧めします。

しかし、なぜ女性に骨粗しょう症が多いのか？
それには次のようなことが原因として考えられています。

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●　男性と比較すると女性の骨は
細く、骨量がもとから少なくなって
いる状態のため。
●　男性に比べて運動量が少なく、
それに伴って骨にカルシウムを蓄積
する量も少なくなっているため。
（男性のカルシウム蓄積量に比べる
と、女性は男性の2/3あるいは3/4
くらいしかない　という説も
あります）

●　若い頃からダイエットに励む女性が多く、
充分なカルシウム摂取ができていないため。
●　妊娠時期や出産時期に子どもにカルシウムを与えてしまうため。

また、多くの女性は閉経後の更年期に女性ホルモンの分泌が減少し、
止まってしまうものですが、この女性ホルモンのエストロゲンが
骨粗しょう症に深く関係しています。

エストロゲンは骨を作る細胞を活発化させ、活性型ビタミンDが
腎臓で作られるのを促進させる働きを持っています。
人は老化によって腎臓の働きも落ちていくものですが、
女性の場合はエストロゲンの減少によって、更に機能低下に
拍車がかかります。
活性型ビタミンDが少ないとカルシウムの吸収も悪くなり、骨が弱まり、
骨粗しょう症となるのです。

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