骨量の変化

人間は､乳幼児期から成人するに従って骨量が増加していき､
成人期が最大の骨量となります｡
これを｢ﾋﾟｰｸ･ﾎﾞｰﾝ･ﾏｽ｣（最大骨量）と言いますが､
中高年期を迎えるようになると徐々に減少していきます｡

骨粗しょう症にならないためには､
次のように2つのﾎﾟｲﾝﾄが
あります｡
●　ﾋﾟｰｸとなる成人期の骨量を
なるべく多くしておく｡
最大骨量に向かう途中である
成長期は最もｶﾙｼｳﾑを必要と
する時期です｡
　
　

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